隨著年齡的增長，皮膚會開始自然磨損，就像我們身體的其他部分一樣，但自然老化在很大程度上是由於陽光照射和其他因素造成的；這意味著它是可以預防的，而且什麼時候開始都不晚。

我們一直在聽說太陽的破壞性影響、皮膚癌的風險、反復曬傷的長期影響。但是太陽有多危險，它到底對你的皮膚有什麼影響？

水有助於循環、消化、吸收和排泄，它可以提高我們的新陳代謝率並改善我們的消化系統，從而清除我們體內的毒素和廢物…

我們都知道衰老是一個事實，會發生在每個人身上，無論我們喜歡與否，但這沒什麼好害怕的。衰老並不一定意味著老，老化並不意味著樂趣已經結束，老化並不意味著我們看起來或感覺不好。

我們大多數人都知道曬傷是什麼感覺——有點刺痛，有些發紅，有些發癢；更嚴重的曬傷會導致水泡、更劇烈的疼痛，有時還會出現頭暈、疲勞和噁心。

吸煙對人體不利，這已不是什麼秘密，但你知道吸煙會對你的皮膚造成什麼傷害嗎？

我們都被告知水對您的皮膚很重要，而我們往往在不理解原因的情況下接受這一點，但水分對皮膚確實是至關重要的。

啊，皺紋。每個人都會得到它們，沒有人真正愛它們，但我們對它們是如何形成的究竟了解多少？以及如何擺脫它們？

眼部是我們身體最敏感的部位之一，眼部周圍的皮膚更薄、更細膩，因此更容易出現細紋和皺紋...

說到老化，第一個跡象通常是在嘴巴和眼睛等特定區域出現的微弱線條——細紋；其次是比細紋更難忽視的深線條——皺紋。