什麼是慢性發紅或酒糟肌?

我們大多數人的皮膚有時會發紅,天氣熱時我們會臉紅,尷尬時會臉紅,或者在極端溫度下通常會有點粉紅色;但皮膚的慢性發紅——尤其是臉部的慢性發紅是另一回事。

很多因素都可能導致皮膚慢性發紅——例如過度去角質或擦洗皮膚;多年來過度暴露在陽光下,紫外線輻射實際上會導致血管生長並擴散到您的臉上;過敏性接觸性皮炎等病症,您的皮膚會對它不喜歡的東西產生反應,可能是化妝品或防曬霜中的化學物質、肥皂、香水,甚至髮膠。

什麼是酒糟肌?

慢性發紅的最常見原因是酒糟肌。這是一種炎症,會導致皮膚變紅,嚴重程度各不相同。酒糟肌通常表現為面部持續的潮紅和發紅,有時伴有可見的血管。

儘管它非常常見,但確切原因尚不清楚,有時可歸因於血管中的某些異常,血管變大,使您的臉色通紅。酒糟肌患者經常會感到刺痛或刺激,尤其是在暴露在陽光下或寒冷時,並且在吃熱或辛辣食物時會變得更紅。它甚至可以表現為在你的眼睛裡燃燒和刺痛。

人們普遍認為酒糟肌有四種主要亞型:
◆ 亞型-1:潮紅和持續發紅,通常有可見的血管;
◆ 亞型-2:潮紅和持續發紅伴有腫塊和丘疹;
◆ 亞型-3:皮膚變厚變大,通常在鼻子周圍;
◆ 亞型-4:這會導致雙眼刺激,可能會出現眼睛紅癢、刺痛、畏光…等症狀。

酒糟肌最常見於30歲以上的人群,他們的皮膚天生白皙,皮膚敏感,女性比男性更常見——但男性往往症狀會更加嚴重。

酒糟肌的跡象

如果您患有酒糟肌,您通常會表現出一種或幾種明顯的跡象 - 潮紅、慢性發紅(有點像永久性曬傷),小丘疹及膿皰,血管在皮膚表面下清晰可見,眼睛刺激,包括灼熱、刺痛、眼瞼紅腫或充血或流淚,通常皮膚乾燥、刺痛、灼痛和發癢。還要注意臉部腫脹、增厚或凸起的紅色斑塊。

症狀也會隨著時間的推移變化,從輕微到嚴重。不幸的是,酒糟肌沒有完全的治愈方法——但有一些治療方案可以幫助改善、控制酒糟肌的跡象。

生活方式

不要低估生活方式的重要性——環境或日常飲食中的某些因素會導致酒糟肌的發作或惡化。這可能來自極端的陽光或寒冷、皮膚的極端高溫(熱水浴、運動)、酒精、辛辣食物、熱飲品,甚至已知特定的水果和藥物也會引發反應。

酒糟肌的居家保養

酒糟肌的居家保養也是相當重要的,要如何避免酒糟惡化、發炎呢?

◆ 做好防曬很重要
◆ 避免過度清潔
◆ 簡化保養流程,以不刺激的單純配方保養品為原廁
◆ 避免添加酒精、香料、色素的保養品
◆ 避免含有去角質成分的保養品(常見的有果酸、杏仁酸)

要記得,在面對酒糟肌時,我們的目標是避免發炎與惡化,因為皮膚的屏障已經不完整,所以更應該避免化學性與物理性的刺激,再配合皮膚科醫生的治療,才能更好的改善、控制酒糟肌的狀況!